DU KENNST SIE.
Kein Tag vergeht, an dem nicht etwas offenbleibt, etwas noch nicht entschieden ist. Und in dem Moment beginnen wir schon damit, uns auszumalen, was da auf uns zukommt. Kaum eine Regung ist so verlässlich wie die, die dann in uns aufsteigt: die Unruhe, die uns heimsucht, bei Tag und bei Nacht. Um sie geht es hier. Und um den Umgang mit ihr.
Nicht auf dem Meditationskissen.
Nicht auf der Yogamatte.
Nicht im Rückzug.
Sondern mitten in dem,
was Dir jeden Tag begegnet.
Wir wenden uns dem zu,
was wirklich ist.
Zuerst eine wichtige Unterscheidung:
Wenn ich in diesem Buch von Ungewissheit spreche, meine ich nicht Verwirrung. Nicht Ahnungslosigkeit. Nicht das Achselzucken, das sagt, man wisse eben nichts Genaues.
Ich meine etwas Waches. Etwas Beunruhigtes.
Etwas Besorgtes, das wissen will, wie etwas ausgeht, das auf uns zukommt.
Hier beginnt die Übung:
Sie besteht nicht darin, die Ungewissheit auszuhalten –
denn Aushalten wäre auch nur eine andere Form desselben Widerstands, nur mit zusammengebissenen Zähnen. Die Übung führt uns tiefer.
Wir lernen zu sehen.
Wir lernen zu sehen, was wirklich ist,
und befreien unseren Geist aus der Umklammerung
des Verlangens nach Gewissheit.
Was dann geschieht, lässt sich nicht versprechen.
Nur erfahren.
Wer lernt, das Offene offen zu lassen, hört auf, sich dem Leben in den Weg zu stellen, und beginnt, mit ihm zu gehen. Nicht als einer, dem etwas fehlt. Sondern als einer, der erkennt, dass ihm nichts fehlt.
DIESES BUCH IST EIN RAUM DER PRAXIS.
Des Entdeckens und Durchschauens.
Des Verwirklichens und Entfaltens.
Ganz konkret. Und praktisch.
Und ich begleite Dich dabei, auch mit gesprochenen Worten.
Dorthin gelangst Du mit dem QR-Code gleich zu Beginn des Buchs.
Bernd Kolb
WAS UNTERSCHEIDET DIESES BUCH?
UNGEWISSHEIT ist kein klassischer Ratgeber. Es vermittelt keine Methode, die Zukunft besser zu kontrollieren, und verspricht keine Sicherheit, wo es keine geben kann.
Es führt zu einer geistigen Einsicht:
Das Leben muss nicht sicher werden.
Wir müssen aufhören, von ihm Sicherheit zu verlangen.
Darin berührt das Buch die alte chinesische Weisheit des Tao:
den natürlichen Gang der Dinge, das Fließen und Werden des Lebens.
FÜR WEN?
Für Menschen, die unter offenen Lebenssituationen leiden:
unter Sorge, Warten, Krankheit, Veränderung, Verlustangst, beruflicher oder persönlicher Unsicherheit.
Und für Leser, die östliche Weisheit nicht als Theorie kennenlernen möchten, sondern ganz praktisch, mitten im eigenen Leben.
HÄUFIGE FRAGEN / FAQ
Nein. Das Buch beginnt bei dem, was Du aus dem Alltag kennst: dem Warten, dem Grübeln, dem Wunsch, es möge gut ausgehen. Östliche Weisheit ist nicht gelerntes Wissen, sondern gelebte Praxis. Diese Praxis vermittelt Dir dieses Buch.
Nein. Das Buch ist das richtige für Dich, wenn Du keine neue Methode oder Theorie suchst, sondern Dich für östliche Weisheit als gelebte Praxis interessierst – und wenn Du auf eine Nachricht, eine Diagnose oder eine Entscheidung wartest und in Gedanken immer wieder durchspielst, was geschehen könnte.
Das Buch ist eine Begleitung durch Bernd Kolb, die Dich dazu einlädt, einen anderen Umgang mit Ungewissheit zu entdecken. So kannst Du nach und nach selbst erfahren, was Ungewissheit eigentlich ist, und welches Geschenk sie uns in Wahrheit macht.
Ein Koan ist eine der ältesten Geistesübungen der östlichen Weisheit. Es sind Fragen, die sich nicht mit der erstbesten Antwort zufriedengeben und den Geist in Bewegung bringen, wenn man sie in sich offen hält. Die WISDOM KOANS hat Bernd Kolb speziell für die Kapitel des Buchs Ungewissheit geschrieben.
Nein. Im Gegenteil. Das Buch verlangt keinen Glauben. Die Übungen laden Dich ein, selbst zu beobachten, was Dein Verstand tut und Deine eigenen Erfahrungen zu machen.
Das erfährst Du alles im Buch. Dort findest Du einen QR Code zum Scannen mit dem Handy – so wirst Du Schritt für Schritt zu den Audios geführt.